Psikoterapi ve Evlilik Enstitüsü
 

Panik Atak

Panik atak beklenmedik durumlarda ortaya çıkan yoğun korku, kaygı ve bunaltının olduğu bir çeşit nöbettir. Panik atak yaşayan kişi, öylesine bir durumdadır ki, her an kötü bir şey olacakmış gibi hisseder, aklını yitireceği, kontrolü kaybedeceği ve çıldıracağı korkusuna kapılır ve çoğu zaman soluğu en yakın sağlık kuruluşunda alır.

Diğer Başlıklar

Ali Rıza Tunur Sosyal Medya
Sosyal Medya aracılığıyla da beni ve makalelerimi takip edebilirsiniz.

Ben Kimim?

1977 kışının soğuk bir gününde Adıyaman’ın küçük bir köyünde ailemin beşinci çocuğu olarak gelmişim dünyaya. Benden büyük dört kardeşimin hepsi kız olduğu için benim doğumum bir bayram havası yaratmış evde. Tek erkek çocuk olduğum için babam bana kendisinin adı olan Ali adını vermiş. Sonra da baba oğul aynı olmasın diye nüfus dairesinde karşılaştığı bir arkadaşının önerisiyle Rıza adını ekleyivermiş.

İlkokulu kendi köyümde birleştirilmiş sınıfta okudum. Derslerde de dayak yemede de sınıf birincisiydim. Hayat Bilgisi, Sosyal Bilgiler gibi derslerde öğretmenimiz ödev olarak o gün işlenecek konunun özetini çıkarmamızı istiyordu.
 

Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi, hayatı ve ilişkiler ağı tıkanan danışanın, terapisti kendine mihenk taşı yapıp, onunla kurduğu ilişki üzerinden kendine yeni bir ilişki kurma tarzı belirleyip, bunu yaşantısı yoluyla deneyimlediği yapılandırılmış sürecin adıdır.

Peki ilişki kurma tarzları neden önemlidir? Altını kalın çizgiyle çizerek söylüyorum. Kişi terapi odasına sorun olarak neyi getirirse getirsin, aslında getirdiği şey ötekiyle bozulan ilişkidir.